vitalex

  الكثير يظن أن النحافة تعني ببساطة "أكل قليل"، وأن الحل يكمن فقط في زيادة كميات الطعام. لكن المفاجأة أن هناك آلاف الأشخاص حول الع...

  لو نفسك مقفولة أو وزنك ثابت رغم محاولاتك، فالحلّ الأسرع غالبًا يكون سعرات حرارية سائلة: مشروبات كثيفة الطاقة، لذيذة، سهل شربها حتى مع قلة ...

  بينما يسعى البعض إلى إنقاص الوزن، يعاني آخرون من مشكلة معاكسة تمامًا: النحافة المفرطة أو صعوبة اكتساب الوزن حتى مع تناول الطعام. هنا يظهر...

  يعاني بعض الأشخاص من صعوبة اكتساب الوزن، رغم تناول كميات كبيرة من الطعام وغالبًا ما تكون هذه المحاولات غير فعالة أو تنتهي بزيادة الدهون ال...

  بالنسبة للعديد من الأشخاص، تعتبر زيادة الوزن بشكل صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن فقدانه. قد تكون النحافة ناتجة عن عوامل وراثية، أمراض مزمنة، أ...

  تُعد النحافة المفرطة مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، خاصةً أولئك الذين لا تزداد أوزانهم بالرغم من تناول كميات كافية م...

  رائحة الفم الكريهة تُعد من أكثر المشكلات المحرجة التي قد تواجه الأشخاص في حياتهم اليومية، سواء في العمل أو اللقاءات الاجتماعية. وعلى الرغم...